TERAPIAS INDIVIDUALIZADAS
Aprenderás herramientas que darán mayor flexibilidad a tu conducta y una vida más acorde a lo que es importante para tí.
TERAPIA INDIVIDUAL
con adultos
Muchas de las cosas que habitualmente nos generan malestar e interferencias en el día a día tienen que ver con la manera en la que afrontamos, es decir, están relacionadas con nuestra manera de pensar, sentir y actuar. Todo ello puede ser abordado desde la psicología a través de un proceso de terapia, donde se analiza tu caso concreto y se diseña una intervención completamente adaptada a tus circunstancias y dificultades específicas, la cual te permitirá desarrollar unas mejores herramientas para afrontar la situación que genera malestar.
Problemáticas que nos podemos encontrar:
• Problemas de ansiedad y estrés
• Problemas del estado anímico
• Problemas de pareja
• Problemas de interacción social o relacionales
• Trastornos de la conducta alimentaria
• Problemas de autoestima, insatisfacción vital
• Problemas del sueño
• Problemas sexuales
• Otras dificultades que generen malestar
TERAPIA
de pareja
Dos personas se eligen mutuamente para estar juntas y todo va bien, pero inevitablemente, existen incompatibilidades. El problema no está en que sean diferentes o que provengan de historias personales o ambientes diferentes, el problema está en cómo se afrontan estas incompatibilidades.
En la Terapia de Pareja se lleva a cabo una primera sesión conjunta para recabar información sobre los temas que disparan las respuestas problemáticas. Se realizan sesiones individuales con cada uno para saber sus historias de aprendizaje. Con ello ya estaríamos en disposición de tener una explicación funcional del mantenimiento de la problemática e inicial la intervención de forma conjunta.
TERAPIA INDIVIDUALIZADA
para adolescentes y sus padres
La etapa de la adolescencia es especialmente compleja. Están en plena fase de búsqueda de su identidad, con lo que tiene una mayor vulnerabilidad a la inestabilidad. Cogen distancia con los padres y se centran en sus amigos, y el foco de influencia se desplaza hacia éstos últimos. En ocasiones, es un tránsito amable, pero muchas veces puede volverse turbulento. Pueden experimentar mucho malestar y lo manifiestan hacia fuera, con comportamientos inadecuados, que nos resultan intolerables a los adultos. Pero también pueden manifestarlo hacia dentro, con malestar emocional que les anima a aislarse y meterse en sí mismos.
En un pequeño porcentaje, la adolescencia con malestar puede aumentar en frecuencia e intensidad comportamientos relacionados con la alimentación, o con el uso de tecnología, la curiosidad de los hábitos nocivos o un mal manejo de sus emociones.
Un terapeuta puede acompañarlos, en ese tránsito de cambios y dificultades por las que esté pasando, ya no solo con su entorno y el vínculo con sus iguales, que es lo que más le importa al adolescente, sino en la relación son sus padres, su familia, y sobre todo, en la relación consigo mismo.
Qué nos podemos encontrar en el adolescente:
• Problemas de conducta: agresividad, falta de autocontrol, impulsividad, etc…
• Problemas del estado anímico
• Ansiedad
• TDAH
• Negativismo desafiante
• Bajo rendimiento académico
• Problemas de relación con sus iguales
• Problemas de la conducta alimentaria
• Problemas de sueño
• Uso inadecuado de las nuevas tecnologías
TERAPIA INDIVIDUALIZADA
para niños y sus padres
En ocasiones, los padres se sienten superados en relación a la convivencia y educación de sus hijos. Dudan sobre si a las demás familias les pasa lo mismo, o si están haciendo algo mal como padres y madres.
Es el momento de acudir a un especialista en psicología infantil tanto para eliminar inquietudes que influyen en nuestro bienestar cotidiano como para vivir la paternidad/maternidad con alegría e ilusión por parte de todos los miembros de la familia.
Conductas tratadas:
• Desobediencia
• Dificultades para dormir
• Falta de control de esfínteres
• Problemas de alimentación
• Acoso escolar
• Dificultades de aprendizaje
• Atención, concentración, memoria
• Ansiedad
• Miedos
• Fobias
• Depresión
